Μαθήματα

Αρχάρια τμήματα Τάι τσι Τσουάν

Τσι Κονγκ και απλοποιημένο Τάι Τσι Τσουάν
Δευτέρα & Τετάρτη:18:50 - 19:50 (Έναρξη Δευτέρα 02 Οκτωβρίου)

Τάι τσι Τσουάν (Παραδοσιακή μεγάλη φόρμα)
Τρίτη & Πέμπτη: 20:00 - 21:30 (Έναρξη Τρίτη 3 Οκτωβρίου)

Τάι Τσι Τσουάν (Παραδοσιακή μεγάλη φόρμα, 1 φορά την εβδομάδα)  
Παρασκευή: 19:00 - 20:30 (Έναρξη Παρασκευή 6 Οκτωβρίου)

 

 

Προχωρημένο τμήμα Τάι Τσι Τσουάν

Προχωρημένο τμήμα Τάι Τσι Τσουάν
Δευτέρα & Τετάρτη: 20:00 - 22:00 (Έναρξη Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου)

 

 

ΕΧΕΤΕ ΤΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΑ ΔΥΟ ΠΡΩΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ  ΠΡΙΝ ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ. Δηλώστε συμμετοχή στα τηλέφωνα: 210 7648126 & 694 699 3501

Για τα μαθήματα Τάι Τσι Τσουάν μεγάλη φόρμα μηνιαία συνδρομή 60 €

Συνταξιούχοι, φοιτητές, άνεργοι 50 €

Για τα μαθήματα Τσι Κονγκ & απλοποιημένο Τάι Τσι μηνιαία συνδρομή 45 €

Για το μάθημα της Παρασκευής Τάι Τσι Τσουάν μεγάλης φόρμας μηνιαία συνδρομή 35 €

πληρωμή (εφόσον είναι εφικτό) στις αρχές του μήνα

ΤΑΪ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ ΤΜΗΜΑ (Δευτέρα & Τετάρτη 20:00-22:00)

Παραδοσιακή φόρμα Γιανγκ Τάι Τσι Τσουάν: Η βασική σειρά 108 κινήσεων σε αργό ρυθμό, διάρκειας 35 λεπτών. 
Χέρια που σπρώχνουν (Τούι σόου): Ασκήσεις µε δύο άτομα καθώς και τεχνικές αυτοάμυνας.
Κυρτό σπαθί (Ντάο): Η παραδοσιακή φόρμα του κυρτού σπαθιού Γιανγκ.
Γρήγορη φόρμα οικογένειας Ντονγκ: Φόρμα με αργές & γρήγορες κινήσεις, την οποία δημιούργησε ο Μάστερ Ντονγκ Γινγκ Τζιέ. (για όσους γνωρίζουν τη σειρά)
Ίσιο σπαθί (Τζιάν):  Η παραδοσιακή σειρά κινήσεων με ίσιο σπαθί της οικογένειας Γιανγκ.
Φατζίν: η παραδοσιακή μεγάλη σειρά Γιανγκ με εκρηκτική δύναμη και σε γρήγορη ταχύτητα (για όσους την γνωρίζουν).
Χάο: Η παραδοσιακή φόρμα Γου Χάο Τάι Τσι Τσουάν.
Προχωρημένο κυρτό σπαθί: Σειρά κινήσεων με κυρτό σπαθί που δημιούργησε ο Μάστερ Ντονγκ Χου Λινγκ.
Απλοποιημένο Τάι Τσι και Τσι κονγκ: Μικρή σειρά κινήσεων που δημιούργησε ο Μάστερ Άλεξ Ντονγκ Ντα Ντε και διαφορετικά συστήματα Τσι κονγκ.

ΤΑΪ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΜΗΜΑ ΑΡΧΑΡΙΩΝ (Τρίτη & Πέμπτη 20:00-21:30)

Το ολοκληρωμένο σύστημα Τάι Τσι Τσουάν ξεκινάει την πρώτη και τη δεύτερη χρονιά με την εκμάθηση της μεγάλης παραδοσιακής σειράς κινήσεων (διάρκειας 35 λεπτών) και στη συνέχεια των χρόνων στην εμβάθυνση αυτής της τέχνης καθώς και σε άλλες φόρμες του συστήματος με γρήγορες εκρηκτικές κινήσεις, φόρμες με σπαθιά και μαχητικές τεχνικές δυο ατόμων. Προτείνεται σε άτομα που έχουν την δυνατότητα να παρακολουθούν και τα δυο μαθήματα της εβδομάδας.

ΑΠΛΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΤΑΪ ΤΣΙ & ΤΣΙ ΚΟΝΓΚ (Δευτέρα & Τετάρτη 18:50-19:50)

Πρόκειται για μια σειρά κινήσεων μικρής διάρκειας (8 λεπτών) από την μεγάλη παραδοσιακή φόρμα της οικογένειας Γιανγκ. Αυτό το μάθημα προτείνεται σε όσους δεν έχουν την δυνατότητα να ακολουθήσουν το ολοκληρωμένο σύστημα του Τάι Τσι Τσουάν, τις διάφορες άλλες φόρμες και μαχητικές εφαρμογές που το αποτελούν. Διδάσκονται οι βασικές αρχές και η κινησιολογία  του Τάι Τσι. Επίσης είναι ιδανικό για άτομα που θα ξεκινήσουν αργότερα μέσα στον χρόνο τα μαθήματα και δεν θα μπορούν να ακολουθήσουν το ολοκληρωμένο Τάι Τσι Τσουάν. Την επόμενη χρονιά θα είναι ευκολότερο να ξεκινήσουν το ολοκληρωμένο σύστημα, εφόσον θα έχουν αποκτήσει κάποια εμπειρία.
Το Τσι Κονγκ εστιάζει περισσότερο στην χαλάρωση. Περιλαμβάνει σετ μεμονωμένων στατικών κινήσεων με στόχο την αποφόρτιση σωματικών & νοητικών εντάσεων της καθημερινότητας. Οι ασκήσεις αυτές περιλαμβάνουν απλούς διαλογισμούς και προσφέρουν ευεξία. Στη σχολή μας μαθαίνουμε διαφορετικά συστήματα Τσι Κονγκ (σειρά κινήσεων) τα οποία ολοκληρώνονται και ανανεώνονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

ΤΑΪ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ ΜΕΓΑΛΗ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΦΟΡΜΑ (Παρασκευή 19:00-20:30)

Η μεγάλη παραδοσιακή σειρά της οικογένειας Γιανγκ. Προτείνεται σε άτομα που δε μπορούν να παρακολουθήσουν τα δυο εβδομαδιαία μαθήματα του ολοκληρωμένου συστήματος αυτής της χρονιάς.

Απαραίτητη επικοινωνία πριν το πρώτο μάθημα

Για παρόμοια μαθήματα στη Νέα Σμύρνη κοιτάξτε στο σύνδεσμοι

Ο Α.Σ. Τάι Τσι Τσουάν Αθήνας βρίσκεται υπό την αιγίδα του Dong Style Tai Chi, του Master Alex Dong